जब तपाईं जिममा पुग्न सक्नुहुन्न, फिटनेस मिरर अर्को सबैभन्दा राम्रो कुरा हो। गृह कसरतहरू बढ्दो रूपमा लोकप्रिय हुँदै गएका छन्, संसारका धेरैजसो मानिसहरूले पछिल्ला केही महिनाहरूमा आफूलाई घरभित्रै अड्किएको पाएका छन्।फिटनेसमा परिवर्तनले अधिक र अधिक मानिसहरूलाई उनीहरूको घरमा जिम ल्याउने तरिकाहरू खोजिरहेको देखेको छ।त्यसोभए, समाधान के छ?स्मार्ट मिररहरू।
फिटनेस मिररले कसरी काम गर्छ?
फिटनेस मिररहरू नियमित पूर्ण-लम्बाइको ऐना जस्तो देखिन्छन्, त्यसैले धेरै घर-जिम उपकरणहरूको विपरीत, तपाईंले आँखा दुख्ने बारे चिन्ता गर्नुपर्दैन।एकचोटि तपाईंले यसलाई अन गरेपछि, तपाईंले स्ट्रिमिङ मार्फत फिटनेस प्रशिक्षक पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।प्रायः व्यायाम कक्षाहरू प्रत्यक्ष हुन्छन्, तर केही पूर्व-रेकर्ड गरिएका हुन्छन्।दुई-तर्फी ऐना/क्यामेराले तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै फारम जाँच गर्न अनुमति दिन्छ र प्रशिक्षकलाई तपाइँलाई पनि हेर्न दिन्छ, ताकि उनीहरूले तपाइँलाई पसिना सत्र मार्फत मार्गदर्शन दिन सक्छन्, यसलाई अझ प्रभावकारी र सुरक्षित बनाउँदै।धेरै फिटनेस मिररहरूमा हृदय गति प्रदर्शन र संगीत जस्ता बिल्ट-इन सुविधाहरू छन्।
फिटनेस मिररहरू कति ठूला छन्?
यद्यपि तिनीहरू आकारमा दायरा हुन्छन्, प्रायः फिटनेस मिररहरू लगभग 32-100 इन्च अग्लो र केही फिट चौडा हुन्छन्।जे होस्, यो केवल फिटनेस ऐनाको आकार मात्र होइन जुन तपाईं चिन्तित हुनुपर्दछ - यो यसको वरपरको ठाउँ पनि हो, किनकि तपाईं आरामसँग काम गर्नको लागि यसको अगाडि पर्याप्त ठाउँ छ भनेर सुनिश्चित गर्न चाहनुहुन्छ।यो पनि ध्यानमा राख्नुहोस् कि केहि फ्री-स्ट्यान्डिङ छन्, भित्तामा माउन्टको विपरीत, जसले अधिक ठाउँ लिन्छ।
फिटनेस मिररको स्वामित्वमा के फाइदाहरू छन्?
शुरुवातकर्ताहरूको लागि, मागमा, तपाईंको घर भित्र प्रत्यक्ष फिटनेस प्रशिक्षकहरू धेरै उत्कृष्ट छन्।फिटनेस ऐना घरमा काम गर्ने बेलामा तपाईले प्राप्त गर्न सक्नुहुने जस्तो फेन्सी हुन्छ, किनकि तपाईले व्यक्तिगत निर्देशनहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।साथै, तिनीहरू स्पिनिङ बाइकहरू र ट्रेडमिलहरू जस्ता परम्परागत समकक्षहरू भन्दा धेरै कम ठाउँ लिन्छन्।र, तिनीहरू केवल ऐनाहरू भएकाले, तिनीहरू धेरै सूक्ष्म छन्, कुनाको अण्डाकारको विपरीत जुन लुगा धुने र्याकको रूपमा बढी प्रयोग हुन सक्छ।
पोस्ट समय: मे-14-2021